忙吗？
累吗？
想要平复心情、释放压力吗？
想要舒缓情绪、保持乐观吗？
那就来心理直播间听堂讲座吧！
11月1日（本周三）中午12：00-12:30，荆门市人民医院精神卫生中心阳广杰、杜琴两位医生和大家畅谈压力管理那些事儿，教大家提升对紧张和焦虑情绪的预警能力，保持精神上的乐观开朗、增强自我效能感，让心灵回归纯净淡泊。
